Gücün Ötesinde: Varoluşa Dokunan Adımlar

Hareket etmenin sebebi yalnızca güçlenmek değildir.

Bazen yalnızca hayatta olduğunu hatırlamak istersin…

Nefesin, kalp ritmin sana 'buradasın' der.

Egzersiz yaparken, zaman yavaşlar, zihin susar, gereksiz düşünceler geri çekilir.

Sadece sen ve o anda varoluş kalır.

Limit sandığın yerlere geldiğinde kaçmak istemezsin artık....

Çünkü o sınırda; sabrını, kararlılığını ve acının geçiciliğini hissedersin.

Bedeninle bağ kurdukça anlarsın ki güç ve esneklik sadece kaslarında değil, kendinden vazgeçmediğin o anlarda birikir.